清晨的阳光从天边而来，拉扯出一丝丝金色的丝线，给人温暖的感觉。
方家小院中，方重蹲着马步，正在院子里站桩。
站桩是练武的基础，注重下盘力量，并且对整个身体的平衡性，以及力量，乃至精神毅力都有锻炼作用。
毕竟，站桩可是很辛苦的，一般人这样站立十几分钟就受不了了，而练武之人可是一下子就要站桩几个小时，甚至半天时间的，其中的辛苦可想而知，能够长久坚持下来的人精神毅力自然能得到锻炼。
前一世方重之所以能够成为龙组最强大的战士就是得益于他的武技，虽然修炼的时间有些晚，但是凭借自己过人的资质，还是让他将种种古武技修炼到了极高的境界，几乎无敌。
所以，对武技方重有着很深的感情，甚至可以说是痴迷，即便是再世为人也不可能割舍得了。
“哥，娘叫你吃饭了。”方雨忽然从里间跑了出来，扬起粉雕玉琢的脸蛋，高声的叫道。
“好，你们先吃吧，我还有半个时辰就可以了。”方重答应了一身，身形不动，如磐石一般，继续站桩。
他从清晨开始到现在，已经站桩一个时辰了，相对与他前一世来说实在是微不足道。要知道，在他前一世可是能站桩一整天的，而且配合古武术中的内息运转之法，不但不觉得累而且还会神清气爽。
可惜，他现在不过十三岁，身体发育还不够。
而且他前段时间才受了重伤，身子虚的厉害，丹田又被废，连古武术中的内息修炼之法都不能修炼，这身体自然不可能和前一世达到巅峰状态的他相比。
好在这副身体的主人在以前也是有过修炼的，虽然境界并不高，但比起普通人强很多。方重对自己现在的身体做了个估计，极限状态也就是站桩一个半时辰，再多就有害无益了。
见方重不动方雨小姑娘气哼哼的一嘟嘴，转身跑了进去。
片刻之后，岚氏从里面走了出来，给方重擦了擦汗，道“重儿，饭我给你放锅里热着，你等下先洗个澡再吃，可别凉着了。”说完她便往里间走，只是走到门口的时候微不可查的叹息了一声。
对于方重如此刻苦的修炼岚氏和方宗庆并没有阻止，但暗地里却是有些担心，担心方重因为丹田被毁而想不开。
毕竟，在他们眼中方重还是一个十三岁的孩子，丹田被毁，一辈子的武道前途都毁了，想不开也是可能的。
只不过岚氏并不知道，这个方重已经和以前不一样了，那里可能像十三岁孩子那般脆弱？莫说是丹田被废，就是身体残废方重也不会丧失信心，这是强者必须具备的坚韧意志。
半个时辰之后，方重停了下来，身上的衣服早就被汗水打湿了。
“呼，现在这副身体还真是够弱的，想要多修炼一会儿都不行，而且丹田废了，以前的内功全都不能修炼，还真是麻烦。”林萧自言自语，忍不住苦笑了起来，“看来还真是有一得必有一失啊，呵呵”
再世为人，有了亲人，但却失去了修炼的体质，这也许就是天意。
走进浴室，方重脱下衣服，直接从水缸里舀起一大桶水，哗啦啦的从头顶淋了下去。
痛快！
哗啦啦的水滴流淌过方重的身体，带来无比的清凉，方重将一桶水整个淋在了身上，转过头将桶伸进了水缸。